Sabias que.. contraer el «Suelo Pélvico» mientras orinamos(miccion) de forma repetitiva puede provocar alteraciones en la función vagina y riesgos de infección?
Muchas mujeres creen que haciendo esto esta fortaleciendo el suelo pélvico y no es así, es un Mito Falso!! No es conveniente cortar la micción con frecuencia, ya que cuando contraemos el suelo pélvico provocamos el cierre de la uretra, bloqueando la salida de la orina. Es involuntario el trabajo que hace de vacío que realiza la vagina.
Se que muchas al leer esto se estará estirando de los pelos… por que lo ha hecho!!… y quién no..?? 😛
Así que, ya sabéis chicas, si queréis fortalecer las paredes vaginales hay que practicar ejercicios adecuados pero nunca a través de la interrupción de la micción!!! 😉
